Эдуардо де Кобос: шесть упражнений ОФП для каждого практического стрелка

Эдуардо де Кобос даёт шесть упражнений для разминки всего тела, которые необходимы спортсмену в практической стрельбе.

Потерять два-три килограмма за тренировку? Легко. Набор эффективных упражнений ОФП. Мастер-класс от одного из самых атлетичных стрелков Эдуардо де Кобоса, неоднократного чемпиона Испании и чемпиона Европы. ("Практическая стрельба", http://malina.am/video/2015/3/6/shooting13995545)

https://www.youtube.com/watch?v=ts1tiR5tqYg